w jakich

bardzo ci dziekuje o to mi wlasnie chodzilo...a nie moglbys mi troszke szerzej z ta dieta doradzic??bede wdzieczny. co ijak jesc w jakich proporcjach...

Pilnuj jedynie ilości kcal w ciągu dnia oraz jakości diety, natomiast ilość posiłków i czas w jakich je spożywasz nie jest aż tak istotny.

Pilnuj jedynie ilości kcal w ciągu dnia oraz jakości diety, natomiast ilość posiłków i czas w jakich je spożywasz nie jest aż tak istotny. ok . thx +

ok, przeczytam jeszcze raz te wszystkie tematy i spróbuje coś ułożyć.Wiem jakie powinny być w diecie pokarmy co przed i po treningu ale nie wiem w jakich proporcjach ile gram.

Dobra czyli nie to czemyu kazam pisał w artykule o provironie że podkręca on działanie testa.I jaką profilaktykę i w jakich ilościach stosować chodzie mi omega3 ,cynk itp.

Wyczytałem kiedys najprawdopodobnie na sfd ze brac 2tyg on 2 tyg off i w czasie off`a zarzucic jakis spalacz, a magnez mniej wiecej w jakich ilosciach? 2x dziennie 300mg? bedzie ok

Ja zdobyłem 10% i jest własnie w 10ml buteleczce, a zadam jeszcze pytanie, zostało mi z poprzedniego cyklu 200caps mono, czy moge go połączyc z propem? Jeżeli tak, to w jakich dawkach...

[...] Masz 13 lat - to dobry czas na to, żeby nabierać dobrych nawyków żywieniowych. poproś mamę o regularne posiłki i regularnie je jedz. Poczytaj na "odżywianiu" co jeść w jakich porach, żebyś wiedział, co powiedzieć, jak mama zapyta, z czym chcesz kanapki :) A oprócz tego - wykorzystaj swoje ciało. Mówisz, że podciągasz się 2 razy - popraw to [...]

Skoro jest przeterminowany to nie bierz. Bo nie wiesz do końca gdzie i w jakich warunkach było trzymane

Lub? Nie razem? W jakich dawkach.. i stosować przy tym HCG? Narazie zbieram częściowe informację, żeby warzywa z siebie nie zrobić :)

moze byc i 5 x w tygodniu chociaz sa lepsze rozwiazania ale głownie chodzi o to zeby pamietac jakie miesnie ile czasu potrzebuja na regeneracje i bedzie ok i jkaie w jakich cwiczeniach pracuja posrednio bo to tez jest wazne

Spróbuj dotrzeć do danych badań przeprowadzonych przez UFC. Być może są gdzieś dostępne, bądź w innym artykule jest więcej info. Ciężko powiedzieć w jakich jednostkach jest to wyrażone jak nikt nie pokusił się o to by to napisać.

Brać do tego jeszcze Glutamine? W jakich ilościach spożywać te kreatyny, w obu przypadkach tak jak na opakowaniu czy raczej mniej?

ale wlasnie ja nie wiem kiedy mi brakuje w diecie i w jakich dawkach moze ktos powiedziec?

Zazwyczaj nie zaleca się stosowania dłuższego niż 8-12 tygodni, ale wiele zależy od tego, co to za preparat (np. te z johimbiną powinny być stosowane doraźnie lub krótkotrwałe ) i w jakich dawkach jest przyjmowany. Spalacze zazwyczaj utrzymują się w organizmie kilka - kilkanaście godzin (w zależności od preparatu).

gdzie tego adama mozna dostac? w jakich on jest cenach? lepiej kupic aspargin niz filomag? mozliwe ze mam niedobor potasu wlasnie...trenuje dosc ciezko bo we wtorki mam silownie + trening kosza wiec do 2,5 godziny zapieprzania nawet, we czwartki tez czasami mam dwa treningi...ze tak powiem, nie opier*alam sie

a w jakich ilościach żeby starczyło na długo?? z jakiej firmy mono i jakie? bardzo mi zależy na tym cyklu przygotowywałem się długo i musi wypalić ;]

A do 20 srzalow propionata ile bede potrzebowal clomidu, w jakich dawkach brac i w jakim czasie po ostatnim strzale

[...] nie mam zadnej diety oraz nie utrzymuje deficytu kaloryczneg. Mam szybą przemianę materii, tak wiec mnie nie zalewa nie mam tzn( oponki ) ani nic z tych rzeczy. Problemem jest wlanie to, że jem dość duże posiłki i mam rozepchany żąłąde. Wiem co musze jesć i w jakich ilościach, tak aby być naładowany do nastepnego pisiłku i nie czuć głodu.

Siemka:D Mam Kilka Pytan!Jesli ktos by mogl na nie odpowiedziec bylbym bardzo wdzieczny:) Czy moge brac CREATINE MICRONIZED 200 MESH z Carbo? Jak długo brac ta kreatyne w jakich dawkach i kiedy:P itd. Czekam Na Odp. Być człowiekiem znaczy: każdego dnia starać się być lepszym... Zmieniony przez - Kowal1992 w dniu 2008-11-05 17:33:33